Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Aman Trehan & Kanav Parwal

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IND

Kokonaisaika: 01:22:09
Sijoitus: #578
AG-sijoitus: #136
Sarja: DOUBLES · OPEN

Aman Trehan

Kanav Parwal

20-22MAALIS20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:15 (49%)

Stations30:00 (36%)

Roxzone11:57 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+5.6%19.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:04	326
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:39	1168
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	591
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:17	568
Running 5	4:53	-
Rowing	4:53	912
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:52	952
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:14	848
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:05	987
Running Total	40:15	439
Roxzone Total	11:57	848

HYROX Race Analysis: Aman Trehan & Kanav Parwal

Aman Trehan

Kanav Parwal

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Aman Trehan

Kanav Parwal

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat