HYROX-kilpailuanalyysi: Keng On Ieong & Iok Hong Lei - Bangkok 01:26:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Keng On Ieong & Iok Hong Lei

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAC

·

Kokonaisaika: 01:26:02
Sijoitus: #744
AG-sijoitus: #133
Sarja: DOUBLES · OPEN

Keng On Ieong

Iok Hong Lei

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:43 (55%)

Stations28:58 (34%)

Roxzone9:25 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km-1.8%20.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:33	1203
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	1115
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	946
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:14	533
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	605
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	403
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:47	560
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:06	293
Running Total	47:43	960
Roxzone Total	9:25	278