Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Liam Müller

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:23:18
Sijoitus: #332
AG-sijoitus: #46
Sarja: SOLO · PRO

Liam Müller

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAALIS20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:37 (45%)

Stations38:01 (46%)

Roxzone7:45 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+7.1%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	142
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:01	407
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:21	305
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:41	380
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	257
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:21	327
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:40	225
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:25	314
Running Total	37:37	358
Roxzone Total	7:45	346

HYROX Race Analysis: Liam Müller

Liam Müller

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Liam Müller

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat