Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Marie Halleux & Aurore Bouvroy

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Kokonaisaika: 01:28:48
Sijoitus: #593
AG-sijoitus: #173
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marie Halleux

Aurore Bouvroy

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAALIS20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:07 (55%)

Stations30:44 (35%)

Roxzone9:01 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:09/km+2.8%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	691
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:47	472
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:13	602
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:42	543
Running 5	6:19	-
Rowing	4:58	331
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:57	636
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	558
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:13	413
Running Total	49:07	653
Roxzone Total	9:01	554

HYROX Race Analysis: Marie Halleux & Aurore Bouvroy

Marie Halleux

Aurore Bouvroy

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Marie Halleux

Aurore Bouvroy

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat