HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Francois Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. huhtikuuta 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Francois Marais

Kokonaisaika
01:03:08
Sijoitus
#1
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · OPEN
FM

Francois Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5HUHTI20263
Valmis
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:03 (52%)
Stations25:08 (40%)
Roxzone5:01 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+0.4%11.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 12:53-
SkiErg4:0920
Running 24:11-
Sled Push2:3529
Running 34:23-
Sled Pull3:4011
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:034
Running 54:22-
Rowing4:183
Running 64:19-
Farmers Carry1:282
Running 74:12-
Sandbag Lunges1:431
Running 84:27-
Wall Balls4:121
Running Total33:031
Roxzone Total5:0117