HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Lillian Dramsdahl

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. huhtikuuta 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NOR

Lillian Dramsdahl

Kokonaisaika
01:22:27
Sijoitus
#20
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · PRO
LD

Lillian Dramsdahl

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5HUHTI20263
Valmis
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:31 (50%)
Stations36:29 (44%)
Roxzone4:31 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:11/km+10.2%12.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:39-
SkiErg4:4028
Running 25:03-
Sled Push3:3520
Running 35:10-
Sled Pull6:1347
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:5329
Running 55:19-
Rowing4:5521
Running 65:32-
Farmers Carry1:475
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:4532
Running 85:54-
Wall Balls5:4117
Running Total41:3126
Roxzone Total4:3127