Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Van der Kaag & Guillaume Muller

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. huhtikuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Mark Van der Kaag · Guillaume Muller

Kokonaisaika: 01:31:08
Sijoitus: #323
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Van der Kaag

Guillaume Muller

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:13 (62%)

Stations27:37 (30%)

Roxzone7:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:01/km+19.0%15.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:15	197
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:25	36
Running 3	6:54	-
Sled Pull	2:51	48
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:18	78
Running 5	7:48	-
Rowing	5:05	118
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:57	91
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:43	64
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	56:13	66
Roxzone Total	7:23	65