HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Lauren Gilmour & Alan Berning

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. huhtikuuta 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lauren Gilmour · Alan Berning

Kokonaisaika
01:22:32
Sijoitus
#102
AG-sijoitus
#5
Sarja
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LG

Lauren Gilmour

RSA flag
AB

Alan Berning

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5HUHTI20263
Valmis
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:57 (56%)
Stations30:22 (37%)
Roxzone6:18 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km-3.6%10.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:17-
SkiErg4:20162
Running 25:57-
Sled Push2:13163
Running 35:55-
Sled Pull3:3467
Running 45:59-
Burpee Broad Jump3:53144
Running 56:00-
Rowing5:08187
Running 65:47-
Farmers Carry2:00185
Running 75:44-
Sandbag Lunges4:10148
Running 86:22-
Wall Balls5:04-
Running Total45:5771
Roxzone Total6:18122