hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Ridwan Abdullah
HYROX SINGAPORE — 3. huhtikuuta 2026
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS
Ridwan Abdullah
Kokonaisaika
01:34:37
Sijoitus
#338
AG-sijoitus
#50
Sarja
SOLO · OPEN
RA
Ridwan Abdullah
3-5
HUHTI
2026
3
Valmis
7,168
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
45:12 (48%)
Stations
42:14 (45%)
Roxzone
7:16 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:39/km
+11.2%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:41
338
Running 2
5:30
-
Sled Push
5:12
912
Running 3
5:38
-
Sled Pull
5:15
358
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:36
179
Running 5
6:06
-
Rowing
4:58
262
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
3:19
624
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
5:30
264
Running 8
6:27
-
Wall Balls
8:43
365
Running Total
45:12
331
Roxzone Total
7:16
220
