Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jake Carter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. huhtikuuta 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 02:03:38
Sijoitus: #613
AG-sijoitus: #124
Sarja: SOLO · OPEN

Jake Carter

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running70:16 (57%)

Stations42:51 (35%)

Roxzone10:34 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:47/km-25.7%28.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:24	193
Running 2	10:02	-
Sled Push	2:50	159
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:25	94
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	9:09	442
Running 5	9:36	-
Rowing	4:50	142
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:31	190
Running 8	14:00	-
Wall Balls	9:31	278
Running Total	1:10:16	394
Roxzone Total	10:34	366