Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Aidan Wright & Myriam Wright

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 02:10:18
Sijoitus: #830
AG-sijoitus: #18
Sarja: DOUBLES · OPEN

Aidan Wright

Myriam Wright

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13HUHTI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running66:31 (51%)

Stations51:16 (39%)

Roxzone12:36 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:19/km+4.7%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:14	-
SkiErg	5:27	838
Running 2	8:12	-
Sled Push	4:05	830
Running 3	8:17	-
Sled Pull	5:34	780
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	9:06	833
Running 5	8:31	-
Rowing	5:47	815
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:28	816
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	8:27	831
Running 8	8:40	-
Wall Balls	10:22	823
Running Total	1:06:31	821
Roxzone Total	12:36	793

HYROX Race Analysis: Aidan Wright & Myriam Wright

Aidan Wright

Myriam Wright

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Aidan Wright

Myriam Wright

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat