HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM — 15. huhtikuuta 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sem de Graaff

Kokonaisaika
02:00:39
Sijoitus
#1062
AG-sijoitus
#204
Sarja
SOLO · OPEN
SG

Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19HUHTI20265
Valmis
12 385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:06 (44%)
Stations56:39 (47%)
Roxzone10:57 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:38/km+10.9%13.1%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 16:00-
SkiErg5:37553
Running 25:41-
Sled Push5:19569
Running 37:15-
Sled Pull6:16512
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:27497
Running 56:15-
Rowing5:40526
Running 66:16-
Farmers Carry2:55511
Running 76:18-
Sandbag Lunges7:56507
Running 88:37-
Wall Balls14:29532
Running Total53:06503
Roxzone Total10:57524