Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Jan Fledderus & Jannick Plantinga

HYROX ROTTERDAM — 15. huhtikuuta 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mark Jan Fledderus · Jannick Plantinga

Kokonaisaika: 00:56:40
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Mark Jan Fledderus

Jannick Plantinga

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19HUHTI20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:24 (54%)

Stations22:18 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:48/km+9.0%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:47	32
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:27	14
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	30:24	-
Roxzone Total	4:04	3