HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Rudolph - Malaga 01:09:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Rudolph

HYROX Malaga — 16. huhtikuuta 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:09:26
Sijoitus: #354
AG-sijoitus: #80
Sarja: SOLO · OPEN

Nico Rudolph

16-19HUHTI20264

HYROX Malaga

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:11 (49%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+10.8%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	204
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:41	276
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:13	158
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:50	73
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	154
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:50	154
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:40	89
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:12	23
Running Total	34:11	97
Roxzone Total	5:50	-