Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jennifer Benninghoff & Andrea Ruch

HYROX COLOGNE — 16. huhtikuuta 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jennifer Benninghoff · Andrea Ruch

Kokonaisaika: 01:27:20
Sijoitus: #648
AG-sijoitus: #106
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jennifer Benninghoff

Andrea Ruch

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19HUHTI20264

HYROX COLOGNE

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:20 (59%)

Stations27:56 (32%)

Roxzone8:08 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:25/km+19.0%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	32
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:55	137
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:05	21
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:20	142
Running 5	6:56	-
Rowing	4:48	32
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:39	88
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:58	160
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:49	45
Running Total	51:20	143
Roxzone Total	8:08	174