HYROX-kilpailuanalyysi: Sam West & Ryan Waugh - Malaga 00:54:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam West & Ryan Waugh

HYROX Malaga — 16. huhtikuuta 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Kokonaisaika: 00:54:09
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · PRO

Sam West

Ryan Waugh

16-19HUHTI20264

HYROX Malaga

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:29 (54%)

Stations20:57 (39%)

Roxzone3:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:41/km+9.3%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:45	15
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	3:46	-
Rowing	3:43	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:36	51
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	29:29	28
Roxzone Total	3:49	24