HYROX-kilpailuanalyysi: Koen Luiken - Rotterdam 01:18:29 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Koen Luiken

HYROX ROTTERDAM — 15. huhtikuuta 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:18:29
Sijoitus: #766
AG-sijoitus: #186
Sarja: SOLO · OPEN

Koen Luiken

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19HUHTI20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:26 (49%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:48/km+9.2%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:35	392
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:50	614
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:55	770
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:11	465
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	446
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:10	615
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:51	441
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	190
Running Total	38:26	366
Roxzone Total	5:30	207