HYROX-kilpailuanalyysi: Ole Dijkstra & Mon Scheepers - Rotterdam 01:05:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ole Dijkstra & Mon Scheepers

HYROX ROTTERDAM — 15. huhtikuuta 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:05:39
Sijoitus: #297
AG-sijoitus: #60
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ole Dijkstra

Mon Scheepers

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19HUHTI20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:18 (55%)

Stations24:00 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:32/km+16.7%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	533
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:39	223
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:47	217
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:27	62
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	497
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:59	115
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	36:18	129
Roxzone Total	5:25	193