Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Petra Tuijl & Roos Veuger

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:18:18
Sijoitus: #212
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Petra Tuijl

Roos Veuger

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19HUHTI20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:36 (53%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone6:11 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:12/km+14.6%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:56	473
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	902
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:18	760
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:44	586
Running 5	5:24	-
Rowing	5:04	377
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	452
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:08	176
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:24	507
Running Total	41:36	107
Roxzone Total	6:11	209

HYROX Race Analysis: Petra Tuijl & Roos Veuger

Petra Tuijl

Roos Veuger

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Petra Tuijl

Roos Veuger

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat