Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Eloff

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

Kokonaisaika: 01:04:50
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Ryan Eloff

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:09 (50%)

Stations29:16 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:01/km+12.6%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	41
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:02	95
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:51	68
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	49
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	76
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:22	13
Running 8	3:04	-
Wall Balls	5:00	28
Running Total	32:09	16
Roxzone Total	3:29	29