Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Harker

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:11:44
Sijoitus: #67
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Tom Harker

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:46 (48%)

Stations33:19 (46%)

Roxzone3:44 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+10.0%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:04	84
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:01	92
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:09	88
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:36	73
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	103
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	110
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:10	70
Running 8	3:27	-
Wall Balls	6:53	127
Running Total	34:46	49
Roxzone Total	3:44	58