Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Nota

HYROX Doha All Women's Race — 12. huhtikuuta 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 00:59:50
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Dan Nota

HYROX Doha All Women's Race

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:40 (53%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:04 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:58/km+4.2%9.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:05	259
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	335
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:57	365
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:22	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	235
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:13	40
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	31:40	30
Roxzone Total	3:04	25

HYROX-kilpailuanalyysi: Dan Nota - Doha 00:59:50 | HyCoach