Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew Plampton

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Plampton

Kokonaisaika: 01:00:35
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:47 (54%)

Stations24:50 (41%)

Roxzone3:03 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:06/km+3.3%8.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	281
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:54	75
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	66
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	76
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:03	19
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:07	62
Running Total	32:47	45
Roxzone Total	3:03	24