Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Oates

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:11:33
Sijoitus: #262
AG-sijoitus: #75
Sarja: SOLO · OPEN

James Oates

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:47 (54%)

Stations28:03 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+7.5%9.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	110
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:49	46
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:59	380
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:48	305
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	373
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:18	11
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:37	137
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:06	324
Running Total	38:47	465
Roxzone Total	4:48	829

HYROX-kilpailuanalyysi: James Oates - London 01:11:33 | HyCoach