HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Dow - London 01:14:02 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Luke Dow

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:14:02
Sijoitus: #384
AG-sijoitus: #101
Sarja: SOLO · OPEN

Luke Dow

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:44 (50%)

Stations32:53 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+11.7%8.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	536
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	1349
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:17	617
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:40	711
Running 5	5:00	-
Rowing	4:26	341
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:07	1057
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:49	790
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:19	392
Running Total	36:44	279
Roxzone Total	4:29	617