Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob O’Neill

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:15:13
Sijoitus: #453
AG-sijoitus: #113
Sarja: SOLO · OPEN

Rob O’Neill

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:44 (53%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone4:08 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+6.0%8.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:14	562
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	43
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:24	689
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	502
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	415
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	814
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:24	535
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:53	646
Running Total	39:44	582
Roxzone Total	4:08	381

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob O’Neill - London 01:15:13 | HyCoach