Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Holland

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:49
Sijoitus: #564
AG-sijoitus: #89
Sarja: SOLO · OPEN

Mark Holland

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:47 (53%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+4.3%11.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:04	219
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:06	227
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	581
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:22	557
Running 5	5:24	-
Rowing	4:22	242
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:50	516
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:40	696
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:50	624
Running Total	40:47	723
Roxzone Total	4:38	731

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Holland - London 01:16:49 | HyCoach