HYROX-kilpailuanalyysi: Lech Synowka - London 01:19:39 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lech Synowka

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Kokonaisaika: 01:19:39
Sijoitus: #707
AG-sijoitus: #107
Sarja: SOLO · OPEN

Lech Synowka

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:23 (53%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone4:13 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:18/km+10.5%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:10	417
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:03	1366
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:30	766
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:56	359
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	702
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:08	1067
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:46	767
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:57	672
Running Total	42:23	940
Roxzone Total	4:13	429