HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Williams - London 01:44:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Williams

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:44:09
Sijoitus: #1621
AG-sijoitus: #292
Sarja: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:17 (53%)

Stations42:26 (41%)

Roxzone6:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:55/km+10.3%7.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:39	1467
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:45	1059
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:11	1184
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	8:23	1734
Running 5	7:30	-
Rowing	5:19	1664
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:28	1486
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	7:03	1610
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:38	934
Running Total	55:17	1743
Roxzone Total	6:32	1555