Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily James

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:24:05
Sijoitus: #401
AG-sijoitus: #83
Sarja: SOLO · OPEN

Emily James

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:03 (55%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone4:30 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:45/km+2.0%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:52	367
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	560
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:05	465
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:46	559
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	252
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	442
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:41	126
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:49	710
Running Total	46:03	505
Roxzone Total	4:30	339