HYROX-kilpailuanalyysi: Lydia Holmes - London 01:31:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lydia Holmes

HYROX London — 4. toukokuuta 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:31:00
Sijoitus: #685
AG-sijoitus: #132
Sarja: SOLO · OPEN

Lydia Holmes

HYROX London

London, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:02 (53%)

Stations38:09 (42%)

Roxzone4:53 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:00/km+5.6%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:03	616
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:14	375
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:31	653
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:28	947
Running 5	6:18	-
Rowing	5:15	564
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:18	929
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:11	1021
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:09	444
Running Total	48:02	642
Roxzone Total	4:53	486