Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Carlos Gomez

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Kokonaisaika: 03:10:04
Sijoitus: #1272
AG-sijoitus: #106
Sarja: SOLO · OPEN

Carlos Gomez

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19HUHTI20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running92:37 (49%)

Stations83:46 (44%)

Roxzone13:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus11:35/km+117.5%44.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:29	1252
Running 2	6:57	-
Sled Push	15:19	1288
Running 3	12:33	-
Sled Pull	11:16	1256
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	14:01	1262
Running 5	11:17	-
Rowing	5:58	1167
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	3:27	1042
Running 7	15:07	-
Sandbag Lunges	9:55	1206
Running 8	23:04	-
Wall Balls	18:21	1255
Running Total	1:32:37	1272
Roxzone Total	13:45	1135

HYROX Race Analysis: Carlos Gomez

Carlos Gomez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Carlos Gomez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat