Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Aylin Moreno & Jesus Montes

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:24:42
Sijoitus: #235
AG-sijoitus: #74
Sarja: DOUBLES · OPEN

Aylin Moreno

Jesus Montes

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19HUHTI20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:36 (56%)

Stations28:47 (34%)

Roxzone8:25 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:57/km+15.9%11.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:30	364
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	205
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:50	59
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:17	228
Running 5	6:19	-
Rowing	4:40	98
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:46	180
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:59	267
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:10	204
Running Total	47:36	334
Roxzone Total	8:25	304

HYROX Race Analysis: Aylin Moreno & Jesus Montes

Aylin Moreno

Jesus Montes

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Aylin Moreno

Jesus Montes

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat