Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Rishi raj & Katelyn Blohm

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · IND

Kokonaisaika: 01:38:19
Sijoitus: #1113
AG-sijoitus: #212
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rishi raj

Katelyn Blohm

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5HUHTI20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:21 (53%)

Stations34:32 (35%)

Roxzone11:31 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:33/km+7.5%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:55	1165
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:50	1205
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:29	1334
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	735
Running 5	6:28	-
Rowing	6:02	1438
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:52	812
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:56	676
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:57	803
Running Total	52:21	998
Roxzone Total	11:31	1395

HYROX Race Analysis: Rishi raj & Katelyn Blohm

Rishi raj

Katelyn Blohm

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Rishi raj

Katelyn Blohm

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat