Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Travis Brown & Khalial Buckenroth

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:21:45
Sijoitus: #571
AG-sijoitus: #65
Sarja: DOUBLES · OPEN

Travis Brown

Khalial Buckenroth

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5HUHTI20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:14 (59%)

Stations25:39 (31%)

Roxzone7:57 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:02/km+10.4%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:10	378
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:47	308
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:25	266
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:20	631
Running 5	5:59	-
Rowing	4:11	96
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:30	278
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:21	441
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:55	191
Running Total	48:14	653
Roxzone Total	7:57	730

HYROX Race Analysis: Travis Brown & Khalial Buckenroth

Travis Brown

Khalial Buckenroth

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Travis Brown

Khalial Buckenroth

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat