Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Francisco Cazares & Daniela Diaz

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:14:03
Sijoitus: #94
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Francisco Cazares

Daniela Diaz

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8HELMI20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:04 (53%)

Stations29:21 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+6.1%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:25	321
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:46	468
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:47	142
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:43	491
Running 5	5:09	-
Rowing	4:52	304
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:08	641
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:34	198
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:06	209
Running Total	39:04	58
Roxzone Total	5:43	219

HYROX Race Analysis: Francisco Cazares & Daniela Diaz

Francisco Cazares

Daniela Diaz

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Francisco Cazares

Daniela Diaz

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat