Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Francoise Markus

HYROX LISBOA — 1. toukokuuta 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · FRA

Francoise Markus

Kokonaisaika: 01:22:50
Sijoitus: #58
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Francoise Markus

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:26 (49%)

Stations37:00 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:03/km+7.4%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:27	80
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:23	59
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:03	76
Running 5	5:12	-
Rowing	5:00	57
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:01	21
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:45	60
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:32	50
Running Total	40:26	68
Roxzone Total	5:28	59