HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Crawford - Lisboa 01:01:34 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Gary Crawford

HYROX LISBOA — 1. toukokuuta 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · SCO

Kokonaisaika: 01:01:34
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Gary Crawford

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:49 (52%)

Stations26:07 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+8.1%8.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:17	34
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:32	39
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	15
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	54
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	31:49	24
Roxzone Total	3:43	4