Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Samuel Rodger & Ross McGlasson

HYROX LISBOA — 1. toukokuuta 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

Samuel Rodger · Ross McGlasson

Kokonaisaika: 01:17:11
Sijoitus: #592
AG-sijoitus: #111
Sarja: DOUBLES · OPEN

Samuel Rodger

Ross McGlasson

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:29 (60%)

Stations25:12 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:49/km+28.3%15.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	257
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	335
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:46	399
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	252
Running 5	6:18	-
Rowing	4:13	123
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:30	122
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:01	138
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:46	94
Running Total	46:29	511
Roxzone Total	5:35	326