HYROX-kilpailuanalyysi: Phil rooke - Cardiff 01:11:43 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Phil rooke

HYROX CARDIFF — 29. huhtikuuta 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:11:43
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #54
Sarja: SOLO · PRO

Phil rooke

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29HUHTI-4 TOUKO20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:19 (50%)

Stations34:30 (50%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km-3.7%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:25	349
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:48	204
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:03	263
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	49
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	222
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	3:00	313
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:26	241
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:03	203
Running Total	34:19	139
Roxzone Total	-	-