HYROX Race Analysis: Jake Birrell - Cardiff 01:40:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake Birrell

HYROX CARDIFF — 29. huhtikuuta 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:40:09
Sijoitus: #483
AG-sijoitus: #101
Sarja: SOLO · PRO

Jake Birrell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29HUHTI-4 TOUKO20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:54 (56%)

Stations41:57 (44%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:44/km-9.9%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	428
Running 2	6:14	-
Sled Push	5:13	479
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:13	105
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:06	439
Running 5	7:42	-
Rowing	4:47	411
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	3:15	372
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:48	300
Running 8	7:23	-
Wall Balls	9:04	436
Running Total	53:54	520
Roxzone Total	-	-