HYROX-kilpailuanalyysi: Duy Nguyen & Nancy Baskin - Washington 01:38:07 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Duy Nguyen & Nancy Baskin

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7. maaliskuuta 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Kokonaisaika: 01:38:07
Sijoitus: #499
AG-sijoitus: #97
Sarja: DOUBLES · OPEN

Duy Nguyen

Nancy Baskin

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:12 (58%)

Stations31:38 (32%)

Roxzone9:21 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:09/km+2.8%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:11	-
SkiErg	4:50	364
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:03	511
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:36	403
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	374
Running 5	7:00	-
Rowing	5:29	532
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:52	338
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:22	484
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:09	249
Running Total	57:12	531
Roxzone Total	9:21	531