Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Omar Ellaboudy

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:27:48
Sijoitus: #113
AG-sijoitus: #39
Sarja: SOLO · PRO

Omar Ellaboudy

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:31 (48%)

Stations38:31 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:19/km+13.6%14.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	63
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:12	98
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:05	107
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:05	103
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	118
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:10	92
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:08	114
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:07	88
Running Total	42:31	123
Roxzone Total	6:50	132