HYROX-kilpailuanalyysi: Rob King - Manchester 01:19:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob King

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:19:08
Sijoitus: #538
AG-sijoitus: #108
Sarja: SOLO · OPEN

Rob King

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:41 (55%)

Stations28:24 (36%)

Roxzone7:08 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+13.9%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:49	24
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:16	426
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:24	139
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:31	399
Running 5	5:38	-
Rowing	4:05	29
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:36	214
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:56	208
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:47	224
Running Total	43:41	813
Roxzone Total	7:08	969