HYROX-kilpailuanalyysi: Abdi Ahmed - Manchester 01:21:35 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Abdi Ahmed

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:21:35
Sijoitus: #647
AG-sijoitus: #129
Sarja: SOLO · OPEN

Abdi Ahmed

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:45 (47%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+7.3%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	483
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:37	768
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:21	1002
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:57	842
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	955
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:43	1087
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:02	241
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:08	827
Running Total	38:45	434
Roxzone Total	5:59	724