Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Graeme Keys

HYROX Manchester — 9. marraskuuta 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:47:00
Sijoitus: #1103
AG-sijoitus: #220
Sarja: SOLO · OPEN

Graeme Keys

9-10MARRAS20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:43 (50%)

Stations46:13 (43%)

Roxzone7:09 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:43/km+10.4%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	768
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:44	1168
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:09	954
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	9:00	1155
Running 5	6:55	-
Rowing	4:53	916
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:02	689
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:55	1066
Running 8	8:04	-
Wall Balls	10:07	1102
Running Total	53:43	1125
Roxzone Total	7:09	975