HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Dignam & Jake Smyth - Dublin 01:04:38 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Dignam & Jake Smyth

HYROX DUBLIN — 12. marraskuuta 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Kokonaisaika: 01:04:38
Sijoitus: #125
AG-sijoitus: #7
Sarja: DOUBLES · PRO

Jason Dignam

Jake Smyth

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16MARRAS20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:59 (57%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone3:29 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:37/km+25.2%22.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:43	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:49	44
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:00	59
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:05	1
Running 5	5:25	-
Rowing	3:58	11
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:41	60
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:05	50
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:53	23
Running Total	36:59	65
Roxzone Total	3:29	42