hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Ho Wing Ho & Richard Ng
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ho Wing Ho
·
Richard Ng
Kokonaisaika
01:18:54
Sijoitus
#259
AG-sijoitus
#69
Sarja
DOUBLES · OPEN
HH
Ho Wing Ho
RN
Richard Ng
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
37:32 (48%)
Stations
30:33 (39%)
Roxzone
10:52 (14%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:41/km
+5.3%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:15
349
Running 2
4:23
-
Sled Push
1:50
267
Running 3
4:37
-
Sled Pull
3:42
317
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:23
313
Running 5
4:53
-
Rowing
4:54
420
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:49
307
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
4:10
324
Running 8
5:58
-
Wall Balls
6:30
-
Running Total
37:32
166
Roxzone Total
10:52
200
