HYROX-kilpailuanalyysi: Ernest Fung & Douglas Chan - Hong Kong 01:43:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ernest Fung & Douglas Chan

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:43:36
Sijoitus: #783
AG-sijoitus: #198
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ernest Fung

Douglas Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running238:59 (82%)

Stations35:28 (12%)

Roxzone15:44 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus29:52/km+241.8%55.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:38	719
Running 2	13:14	-
Sled Push	2:21	730
Running 3	16:39	-
Sled Pull	5:06	774
Running 4	26:29	-
Burpee Broad Jump	4:25	668
Running 5	34:01	-
Rowing	5:01	519
Running 6	43:00	-
Farmers Carry	1:50	352
Running 7	45:14	-
Sandbag Lunges	4:18	392
Running 8	55:48	-
Wall Balls	7:49	-
Running Total	3:58:59	-
Roxzone Total	15:44	544