HYROX-kilpailuanalyysi: Wayne Lim & Daphne Khor - Hong Kong 01:28:18 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wayne Lim & Daphne Khor

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Kokonaisaika: 01:28:18
Sijoitus: #144
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Wayne Lim

Daphne Khor

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:37 (48%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone13:04 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:20/km+16.2%16.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:35	158
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	171
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:57	221
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:09	205
Running 5	5:09	-
Rowing	5:04	149
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	171
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:31	128
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	42:37	110
Roxzone Total	13:04	137